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经络养生调养五脏六腑
作者:南京尊雅spa会所    发布日期:2017-06-23 17:08:32


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中医理论认为经络是连接脏腑和肢体的桥梁,也是由我们的身体来治疗内脏的“长触角”。和通过,是一个主线,是分支网络。人体有12大干线,也被称为“十二经脉”,有无数的经络,河洛纵横交错,在人体内构成一个大网。内经络脏腑,外肢,可以说是身体的各个部位,脏腑、骨骼肌、皮肤和毛发,无一例外,包括在大型网络中。通过正确使用经络穴位的自愈方法,我们可以达到预防和治疗的目的,但有很多点,如何选择?洞五元素,如何匹配?点有腹泻,怎么操作?让我们看看专家是如何阿里阿德涅。

  1、腰部保健按摩

  双手握拳,拇指掌指关节在腰部用力旋转按揉,然后在手心揉搓力,腰部发热为止。并做一些弯曲,旋转腰部的运动,以锻炼腰部肌肉。腰部不害怕脂肪,一天减肥按摩法,把小腰变细。

经络养生调养五脏六腑

  2、眼部及面部按摩

  长期以来做密切的工作,可以消除或减少眼睛的疲劳,并能防止眼睛视力的恶化和眼袋的产生。

  眼眶按摩:双手食指或中指推到眉头、眉眉攒竹穴推到风孔的尾巴。然后用双手的拇指和食指,按揉后眶内睛明穴,遵循轨道推到瞳孔的骨点的尾巴,在反复几次,对眼睛有酸胀的感觉停止。

  按揉寺旁迎香穴,然后双手搓掌,掌心紧贴前额,用点力擦在如果鼻病,下巴感冒、流鼻涕、鼻塞,顺便指由迎香穴擦鼻根处,约10次反复,舌腭部承受,牙齿发出撞击的动作20次。


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